Začátečníci
ZAČÁTEČNÍCI

Tréninky jsou určeny pro začátečníky a jsou zaměřeny na rozvoj obratnosti, rychlosti a lokomoce.

Taekwondo
TAEKWONDO

V současné době je charakterizováno jako plnokontaktní boj v chráničích.
Olympijský sport od r. 2000.

Podmínky pro vstup
BRATŘI A SESTRY

Od roku 1999 je sportovní oddíl taekwonda v HK součástí TJ Sokol HK.

BRATŘI A SESTRY
PODMÍNKY PRO VSTUP

Kondiční, obratností, mentální vlastnosti a sociální zralost odpovídající úrovni věku dítěte.

KONCEPCE TRÉNINKU
KONCEPCE TRÉNINKU

Taekwondo není statický sport a je postaveno převážně na rychlosti a obratnosti, proto je značná část tréninku dětí věnována právě těmto dovednostem. Spolu s tréninkem síly a vytrvalosti tvoří asi 60% tréninku.

previous arrow
next arrow

SOUSTŘEDĚNÍ ZBRASLAVICE 2017

Rok se s rokem sešel a v předposledním srpnovém týdnu se uskutečnilo pravidelné každoroční soustředění ve Zbraslavicích. Letošní rok se zúčastnil soustředění pouze náš oddíl. To ale nebránilo ničemu, abychom se vyburcovali k ještě lepším výsledkům. Po celý týden...

číst více

CZECH OPEN 2017

O uplynulé sobotě dne 17. 6. 2017 se konal v pořadí již 24. ročník otevřeného mistrovství České republiky pod názvem Czech Open 2017. Turnaj je každoročně uspořádán v našem hlavním městě v Praze. Naši závodníci se na tento turnaj pečlivě připravovali po celý rok....

číst více

Fotky z akce Decathlon

Naši závodníci se zúčastnili akce Decathlon ,,Kalenji day" Další foto naleznete ZDE. Video naleznete ZDE. [gallery columns="5"...

číst více

Páskovaní 2017

Dne 5. 4. 2017 proběhli zkoušky na technické stupně v naší tělocvičně pod vedením zkušebního komisaře Ondry Havlíčka. Zkoušky dopadli úspěšně a všem, kteří obstáli, blahopřejeme. Tímto děkujeme všem trenérům a také rodičům, které své děti na tuto událost trpělivě...

číst více

AKCE DECATHLON 2017

Dne 20.5.2017 se náš tým zúčastní akce DECATHLON 2017 v Hradci Králové, která proběhne v čase od 10-17 hod. Přijďte se všichni podívat.

číst více

Soustředění Pomezní Boudy 2017

O prodlouženém víkendu v termínu 5 – 8. 5. 2017, uskutečnil tým A soustředění na Pomezních Boudách. Cílem tohoto bylo postarání se nejen o sama sebe, ale i celý tým. Závodníci měli za úkol sami nakoupit pro celý tým zúčastněných, zajistit si sami spoj na místo určení...

číst více

aktuality

následující akce

SOUSTŘEDĚNÍ ZBRASLAVICE 2017

Rok se s rokem sešel a v předposledním srpnovém týdnu se uskutečnilo pravidelné každoroční soustředění ve Zbraslavicích. Letošní rok se zúčastnil soustředění pouze náš oddíl. To ale nebránilo ničemu, abychom se vyburcovali k ještě lepším výsledkům. Po celý týden...

číst více

CZECH OPEN 2017

O uplynulé sobotě dne 17. 6. 2017 se konal v pořadí již 24. ročník otevřeného mistrovství České republiky pod názvem Czech Open 2017. Turnaj je každoročně uspořádán v našem hlavním městě v Praze. Naši závodníci se na tento turnaj pečlivě připravovali po celý rok....

číst více

Fotky z akce Decathlon

Naši závodníci se zúčastnili akce Decathlon ,,Kalenji day" Další foto naleznete ZDE. Video naleznete ZDE. [gallery columns="5"...

číst více

Páskovaní 2017

Dne 5. 4. 2017 proběhli zkoušky na technické stupně v naší tělocvičně pod vedením zkušebního komisaře Ondry Havlíčka. Zkoušky dopadli úspěšně a všem, kteří obstáli, blahopřejeme. Tímto děkujeme všem trenérům a také rodičům, které své děti na tuto událost trpělivě...

číst více

AKCE DECATHLON 2017

Dne 20.5.2017 se náš tým zúčastní akce DECATHLON 2017 v Hradci Králové, která proběhne v čase od 10-17 hod. Přijďte se všichni podívat.

číst více

Soustředění Pomezní Boudy 2017

O prodlouženém víkendu v termínu 5 – 8. 5. 2017, uskutečnil tým A soustředění na Pomezních Boudách. Cílem tohoto bylo postarání se nejen o sama sebe, ale i celý tým. Závodníci měli za úkol sami nakoupit pro celý tým zúčastněných, zajistit si sami spoj na místo určení...

číst více

aktuality

následující akce