Začátečníci
ZAČÁTEČNÍCI

Tréninky jsou určeny pro začátečníky a jsou zaměřeny na rozvoj obratnosti, rychlosti a lokomoce.

Taekwondo
TAEKWONDO

V současné době je charakterizováno jako plnokontaktní boj v chráničích.
Olympijský sport od r. 2000.

Podmínky pro vstup
BRATŘI A SESTRY

Od roku 1999 je sportovní oddíl taekwonda v HK součástí TJ Sokol HK.

BRATŘI A SESTRY
PODMÍNKY PRO VSTUP

Kondiční, obratností, mentální vlastnosti a sociální zralost odpovídající úrovni věku dítěte.

KONCEPCE TRÉNINKU
KONCEPCE TRÉNINKU

Taekwondo není statický sport a je postaveno převážně na rychlosti a obratnosti, proto je značná část tréninku dětí věnována právě těmto dovednostem. Spolu s tréninkem síly a vytrvalosti tvoří asi 60% tréninku.

previous arrow
next arrow

Power camp Poreč 2011

Poslední týden prázdnin jsme se zúčastnili společného kempu týmů z Německa, Slovinska a Chorvatska, který v Poreči pořádá každoročně Georg Straif, člen realizačního týmu reprezentace Německa. Kombinace toho co máme nejraději, tedy Taekwonda a moře byla úchvatná a...

číst více

OPEN SKIES FOR HANDICAPPED 2011

V sobotu 25.6 se jako každý rok konal na hradeckém letišti Open skies for handicapped a náš oddíl, stejně jako v minulých ročnících byl požádán, aby předvedl něco ze svého arzenálu. Děti si kromě nejmladšího Romíka Stokláska vzaly s sebou i Mistry ČR 2011 Josefa...

číst více

7. titulů Mistr České republiky 2011

V sobotu 18.6 se v Praze na Slávii konalo 18 otevřené mistrovství České republiky - Czech Open 2011, kterého se zúčastnilo celkem 287 závodníků z 24 týmů ze 6 zemí. Oddíl Taekwondo TJ Sokol HK vyslal do bojů o nejvyšší domácí ocenění 12 borců a v závěrečném součtu to...

číst více

Karlovač 2011

Míša Bis 4 vítězné zápasy – stříbro, Josef Petruška zlato Tým Taekwondo Sokol Hradec Králové se zúčastnil mezinárodního turnaje v chorvatském Karlovači. V turnaji kromě domácího Chorvatska zde startovaly týmy z dalších zemí jako Itálie, Slovenska, Černé Hory, Srbska,...

číst více

Májový pohár 2011

V sobotu 21.5.2011 se v Praze konal Májový pohár, kterého se zúčastnila hrstka našich tygříků. Všichni podali velmi dobré výkony, Pavel Marek si odvezl bronz, Jára Stoklásek stříbro. Překvapením byl výkon Romíka Stokláska, pro kterého to byly první závody. Svého...

číst více

Aprílový turnaj Humpolec 2011

V sobotu 2.4 se náš tým tradičně zúčastnil tradičního Aprílového turnaje pro děti a naši šampióni tradičně bodovali. Rozjezd 12ti členného týmu, jen nepatrně oslabeného o pár nemocných započal Vojta Krejčí, který se probojoval až do semifinále, kde nestačil na soupeře...

číst více

Tréninkový kemp Korea 2011

Reprezentanti ČR Filip Komůrka a Josef Petruška se zúčastnili v rámci přípravy národního týmu tréninků na Hanseang high school v Soulu. Národní tým pod vedením ing. Pavla Krejčího strávil v Korei celkem 11 dnů od 10 do 21.3. Na Hanseang high school denně trénuje tým...

číst více

Společný trénink oddílů v Protivíně

V sobotu 27.2 se v Protivíně uskutečnil již 3. společný trénink oddílů Z Českých Budějovic, Prahy, Humpolce, Hradce Králové, Olomouce a Protivína. Trénink pod vedením trenéra Národního týmu byl zaměřený na cvičení ve dvojicích, soutěže a sparingy. Další takovýto...

číst více

Seminář poomse 2010

V neděli dopoledne se zájemci o poomse seminář s mistrem LEE vypravili do Prahy. Všichni měli možnost vyzkoušet zajímavé metody výuky a nácviku sestav a technik. Naše tygříky přímo nadchlo závodění. Jak ve dvojicích tak skupinách předváděli zadané sestavy a byly...

číst více

Josef Petruška stříbrný na Park Pokalu

V sobotu národní tým bojoval na německém bodovacím turnaji, mezinárodním Park Pokalu ve Sttudgartu. A hradečtí reprezentanti bojovali skvěle, Filip Komůrka prohrál až v boji o medaili. Naopak po velmi vyčerpávajícím dni došel do finále Josef Petruška, kde ztratil...

číst více

aktuality

následující akce

Power camp Poreč 2011

Poslední týden prázdnin jsme se zúčastnili společného kempu týmů z Německa, Slovinska a Chorvatska, který v Poreči pořádá každoročně Georg Straif, člen realizačního týmu reprezentace Německa. Kombinace toho co máme nejraději, tedy Taekwonda a moře byla úchvatná a...

číst více

OPEN SKIES FOR HANDICAPPED 2011

V sobotu 25.6 se jako každý rok konal na hradeckém letišti Open skies for handicapped a náš oddíl, stejně jako v minulých ročnících byl požádán, aby předvedl něco ze svého arzenálu. Děti si kromě nejmladšího Romíka Stokláska vzaly s sebou i Mistry ČR 2011 Josefa...

číst více

7. titulů Mistr České republiky 2011

V sobotu 18.6 se v Praze na Slávii konalo 18 otevřené mistrovství České republiky - Czech Open 2011, kterého se zúčastnilo celkem 287 závodníků z 24 týmů ze 6 zemí. Oddíl Taekwondo TJ Sokol HK vyslal do bojů o nejvyšší domácí ocenění 12 borců a v závěrečném součtu to...

číst více

Karlovač 2011

Míša Bis 4 vítězné zápasy – stříbro, Josef Petruška zlato Tým Taekwondo Sokol Hradec Králové se zúčastnil mezinárodního turnaje v chorvatském Karlovači. V turnaji kromě domácího Chorvatska zde startovaly týmy z dalších zemí jako Itálie, Slovenska, Černé Hory, Srbska,...

číst více

Májový pohár 2011

V sobotu 21.5.2011 se v Praze konal Májový pohár, kterého se zúčastnila hrstka našich tygříků. Všichni podali velmi dobré výkony, Pavel Marek si odvezl bronz, Jára Stoklásek stříbro. Překvapením byl výkon Romíka Stokláska, pro kterého to byly první závody. Svého...

číst více

Aprílový turnaj Humpolec 2011

V sobotu 2.4 se náš tým tradičně zúčastnil tradičního Aprílového turnaje pro děti a naši šampióni tradičně bodovali. Rozjezd 12ti členného týmu, jen nepatrně oslabeného o pár nemocných započal Vojta Krejčí, který se probojoval až do semifinále, kde nestačil na soupeře...

číst více

Tréninkový kemp Korea 2011

Reprezentanti ČR Filip Komůrka a Josef Petruška se zúčastnili v rámci přípravy národního týmu tréninků na Hanseang high school v Soulu. Národní tým pod vedením ing. Pavla Krejčího strávil v Korei celkem 11 dnů od 10 do 21.3. Na Hanseang high school denně trénuje tým...

číst více

Společný trénink oddílů v Protivíně

V sobotu 27.2 se v Protivíně uskutečnil již 3. společný trénink oddílů Z Českých Budějovic, Prahy, Humpolce, Hradce Králové, Olomouce a Protivína. Trénink pod vedením trenéra Národního týmu byl zaměřený na cvičení ve dvojicích, soutěže a sparingy. Další takovýto...

číst více

Seminář poomse 2010

V neděli dopoledne se zájemci o poomse seminář s mistrem LEE vypravili do Prahy. Všichni měli možnost vyzkoušet zajímavé metody výuky a nácviku sestav a technik. Naše tygříky přímo nadchlo závodění. Jak ve dvojicích tak skupinách předváděli zadané sestavy a byly...

číst více

Josef Petruška stříbrný na Park Pokalu

V sobotu národní tým bojoval na německém bodovacím turnaji, mezinárodním Park Pokalu ve Sttudgartu. A hradečtí reprezentanti bojovali skvěle, Filip Komůrka prohrál až v boji o medaili. Naopak po velmi vyčerpávajícím dni došel do finále Josef Petruška, kde ztratil...

číst více

aktuality

následující akce